L’huile d’argan est bien connue comme traitement revitalisant pour les cheveux. Elle est efficace pour adoucir vos cheveux et réduire les frisottis [1]. Mais l’huile d’argan fait-elle pousser les cheveux, ou ses bienfaits se limitent-ils à améliorer la brillance et la texture des cheveux ? Alors que 80 % des hommes et 50 % des femmes subissent une perte de cheveux à un moment donné de leur vie [2], l’intérêt croissant pour les produits naturels favorisant la croissance des cheveux n’est pas surprenant.
Malgré la popularité croissante de l’huile d’argan dans le domaine des soins capillaires, il existe peu de preuves qu’elle puisse stimuler la croissance des cheveux ou traiter différents types d’alopécie. Dans cet article, nous explorerons :
- Qu’est-ce que l’huile d’argan
- L’huile d’argan peut-elle faire pousser les cheveux ou prévenir leur chute ?
- Les bienfaits de l’huile d’argan pour vos cheveux et comment l’utiliser
- Autres huiles naturelles pour la croissance des cheveux
Qu’est-ce que l’huile d’argan ?
L’huile d’argan est extraite des fruits de l’arganier (arbre originaire du Maroc). Elle est utilisée depuis des centaines d’années à des fins culinaires et cosmétiques dans différentes cultures et pourrait avoir des propriétés anti-âge pour la peau, probablement parce qu’elle est riche en antioxydants [3].
Dans les soins capillaires, l’huile d’argan est principalement utilisée comme après-shampoing pour des cheveux plus doux et plus brillants. Elle est connue sous le nom d’or liquide et peut coûter jusqu’à 230 £ le litre, ce qui en fait l’huile la plus chère au monde.
L’huile d’argan fait-elle pousser les cheveux ?
Les recherches sur l’utilisation de l’huile d’argan pour la croissance des cheveux sont limitées. La plupart des études se concentrent sur ses utilisations pour les soins de santé généraux et les soins de la peau.
La recherche la plus solide sur l’huile d’argan pour la croissance des cheveux est une revue systématique de 2022. Les auteurs n’ont trouvé aucune preuve significative que l’huile d’argan améliore la croissance des cheveux [4].
D’autres recherches suggèrent que l’huile d’argan peut améliorer la qualité des cheveux (ou prévenir la perte de qualité des cheveux) [5-7]. De plus, une étude de 2022 testant différentes concentrations d’huile d’argan sur des souris a montré une augmentation de la croissance des cheveux avec chaque formule sur 21 jours. Plus la concentration d’huile d’argan était élevée, plus la croissance était observée, tandis que le groupe sans huile d’argan a montré une diminution de la longueur et du poids des cheveux [8].
Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que l’huile d’argan aura les mêmes effets sur les cheveux humains. Des études sur la relation entre l’huile d’argan et la croissance des cheveux sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions.
L’huile d’argan prévient-elle la chute des cheveux ?
Il n’existe pas de recherches sur l’utilisation de l’huile d’argan comme traitement contre la perte de cheveux. Cependant, l’huile d’argan peut indirectement prévenir la perte de cheveux en améliorant ou en maintenant leur état.
Le stress oxydatif peut provoquer des dommages oxydatifs aux cheveux, entraînant des cuticules endommagées, des cheveux crépus, des pointes fourchues et des cheveux cassants [9]. Il a été démontré que le prétraitement des cheveux avec de l’huile d’argan aide à protéger les cheveux contre les dommages oxydatifs [7], donc au fil du temps, l’huile d’argan peut réduire la casse et garder la cuticule intacte.
Pourquoi utiliser l’huile d’argan pour vos cheveux ?
L’huile d’argan a fait l’objet de nombreuses recherches en tant que traitement revitalisant pour améliorer la qualité des cheveux et les protéger des dommages. L’or liquide peut rendre les cheveux plus faciles à brosser ou à coiffer en réduisant leurs propriétés antistatiques [10]. Il peut également rendre vos cheveux plus brillants, réduire les mèches rebelles et les protéger des dommages causés par les teintures capillaires [5].
Apprenez-en plus sur les bienfaits de l’huile d’argan pour votre peau et vos cheveux selon un dermatologue :
Lire : Utilisation de l’huile d’argan pour les cheveux : Bienfaits, Astuces et Conseils d’Application
Il a été démontré que la teneur élevée en acide oléique de l’huile d’argan régule la sécrétion de sébum des glandes du cuir chevelu [11]. Un excès de sébum peut provoquer des cheveux gras et des problèmes courants du cuir chevelu comme la dermatite séborrhéique , tandis qu’un manque de sébum peut entraîner des cheveux secs et cassants .
Comment utiliser l’huile d’argan comme après-shampooing
L’huile d’argan est simple à utiliser et ne nécessite aucun équipement autre que l’huile elle-même. Voici comment nourrir vos cheveux avec de l’huile d’argan :
- Utilisez votre shampooing préféré pour bien laver vos cheveux. Si vous cherchez également à améliorer la pousse des cheveux, pensez à utiliser un shampooing pour la pousse des cheveux ou un shampooing épaississant pour les cheveux .
- Séchez vos cheveux avec une serviette. Utilisez une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton doux pour sécher vos cheveux en les tapotant. Cela peut les aider à rester lisses et à les protéger des dommages parfois causés par les tissus rugueux.
- Frottez 2 à 3 gouttes d’huile d’argan entre vos paumes jusqu’à ce qu’elles soient uniformément enrobées.
- Utilisez vos deux mains pour répartir l’huile dans vos cheveux, en vous concentrant sur le milieu et les pointes de vos mèches. Si vous avez un cuir chevelu naturellement gras, évitez d’en appliquer sur les racines de vos cheveux.
- Laissez agir l’huile d’argan, puis laissez vos cheveux sécher naturellement ou séchez-les avec un sèche-cheveux.
Autres huiles naturelles pour la croissance des cheveux
Bien que l’huile d’argan ne soit pas un traitement éprouvé pour la croissance des cheveux, il existe d’autres huiles naturelles et huiles essentielles pour la croissance des cheveux qui peuvent vous aider à faire pousser des cheveux plus épais naturellement. Cependant, certaines d’entre elles ne sont étayées que par des études sur les animaux et nécessitent des recherches plus approfondies avec des participants humains.
Huile de romarin
L’huile de romarin est l’une des huiles naturelles ayant fait l’objet du plus grand nombre de recherches en tant que traitement de la croissance des cheveux. Une étude l’a comparée au Minoxidil à 2 %, un traitement courant contre la perte de cheveux utilisé pour de nombreux types d’alopécie.
L’huile de romarin a donné des résultats similaires au Minoxidil après 6 mois d’utilisation, et les deux groupes ont constaté une amélioration de la densité capillaire [12].
Huile de nigelle
L’huile de graine noire (Nigella sativa) est un antioxydant, ce qui signifie qu’elle peut aider à réduire le stress oxydatif qui contribue à la perte de cheveux. Les recherches suggèrent qu’elle peut stimuler la croissance des cheveux et traiter l’alopécie [13-15], ainsi qu’améliorer les symptômes du psoriasis du cuir chevelu en réduisant l’inflammation [16].
Huile de pépins de courge
L’huile de pépins de courge peut également favoriser la pousse des cheveux. Elle regorge d’antioxydants comme la vitamine E, qui agissent contre le stress oxydatif pouvant provoquer une perte prématurée des cheveux [17]. Des études sur les animaux suggèrent qu’elle peut améliorer la pousse des cheveux [18], tandis que des recherches sur les humains suggèrent qu’elle peut traiter les symptômes de la calvitie féminine [19] et masculine grâce à des acides gras tels que l’acide linoléique, l’acide oléique et l’acide stéarique [20].
Huile de citronnelle
Plusieurs études animales ont examiné l’utilisation de l’huile de citronnelle comme traitement pour la santé des cheveux. L’une d’entre elles a constaté que la longueur des follicules pileux augmentait après seulement 5 jours [21], tandis qu’une autre a constaté que l’huile de citronnelle réduisait considérablement les pellicules après 14 jours [22]. La réduction des pellicules favorise un cuir chevelu sain, ce qui est essentiel à la croissance des cheveux.
Huile de lavande
Une étude animale de 4 semaines a examiné les effets de l’huile de lavande sur la croissance des cheveux. L’huile de lavande a été appliquée 5 fois par semaine, une fois par jour pendant 4 semaines. À la fin de la période de recherche, le groupe ayant reçu de l’huile de lavande avait une profondeur de follicule pileux accrue et un nombre accru de follicules [23].
FAQ
Qui ne devrait pas utiliser l’huile d’argan ?
L’huile d’argan provient des noyaux, qui sont extraits de la noix à l’intérieur du fruit de l’arganier. Pour cette raison, l’huile d’argan ne convient pas aux personnes allergiques aux noix. Si vous ressentez une dermatite de contact (démangeaisons ou rougeurs) après avoir utilisé de l’huile d’argan, cessez immédiatement de l’utiliser.
Une trop grande quantité d’huile d’argan peut-elle endommager vos cheveux ?
L’utilisation de quantités excessives d’huile d’argan peut endommager indirectement vos cheveux. Une utilisation excessive d’huile d’argan autour de vos racines peut entraîner une accumulation de produit sur votre cuir chevelu. Cela peut être l’une des raisons pour lesquelles vos cheveux sont gras et vous exposent à des problèmes tels que les pellicules. L’inflammation et le fait de se gratter la tête à cause des pellicules peuvent endommager vos follicules pileux, réduisant ainsi la croissance des cheveux.
Quels sont les inconvénients de l’huile d’argan ?
L’huile d’argan est l’huile la plus chère au monde, et il existe des huiles végétales efficaces pour revitaliser les cheveux, qui sont beaucoup moins chères. Les recherches n’ont pas confirmé l’utilisation de l’huile d’argan comme traitement de croissance des cheveux, et son utilisation sur des cheveux naturellement fins ou gras peut les rendre plats et non lavés.
Est-il acceptable d’appliquer de l’huile d’argan tous les jours ?
Tant que vous n’avez pas de réactions allergiques à l’huile d’argan, vous pouvez l’utiliser sur vos cheveux tous les jours. Commencez par en appliquer une petite quantité pour voir comment votre corps réagit et assurez-vous de vous laver les cheveux régulièrement pour éviter toute accumulation de sébum sur votre cuir chevelu.
Est-il préférable de mettre de l’huile d’argan sur cheveux mouillés ou secs ?
L’huile d’argan est plus efficace comme après-shampooing lorsqu’elle est appliquée sur cheveux mouillés. Les cuticules de vos cheveux sont plus ouvertes lorsqu’ils sont mouillés, ce qui permet aux mèches d’absorber l’huile plus facilement. De plus, l’application d’huile d’argan avant de sécher ou de coiffer vos cheveux à chaud leur confère une couche de protection.
Sources:
- Recherche sur la formulation et l’évaluation de l’activité stimulante de la croissance des cheveux à base de plantes de l’huile capillaire à base de plantes
- Les conséquences psychologiques de l’alopécie androgénétique : une revue systématique
- Effets anti-âge de certaines plantes médicinales : preuves scientifiques et tendances actuelles
- Huile de coco, de ricin et d’argan pour les cheveux des patients à la peau colorée : une revue systématique.
- Effet protecteur des cheveux de l’huile d’argan (huile de noyau d’Argania spinosa) et du beurre de cupuaçu (beurre de graines de Theobroma grandiflorum) après traitement avec une teinture capillaire
- Effet d’un après-shampooing à rincer contenant de l’huile d’argan ou de l’huile de camélia sur la récupération des cheveux abîmés par la décoloration
- L’huile d’argan comme prétraitement des cheveux humains avant l’exposition aux dommages oxydatifs : études sur la réflectance totale atténuée et la perte de protéines
- Préparation tonique capillaire en nanoémulsion à base d’huile d’argan (Argania Spinosa Skeels) pour favoriser la croissance des cheveux avec des souris (Mus Musculus)
- L’impact du stress oxydatif sur les cheveux
- Thérapie de l’alopécie : une revue systématique des huiles végétales utilisées pour le traitement de la perte de cheveux
- Utilisation des huiles végétales en dermatologie : un aperçu
- Huile de romarin vs minoxidil 2% pour le traitement de l’alopécie androgénétique : un essai comparatif randomisé
- Formulation et recherche de l’efficacité de l’huile capillaire à base de plantes par rapport à la simple huile de coco (purifiée) – Une formulation et une étude clinique au Bangladesh
- Graine de Nigella sativa, un nouvel ingrédient de soin de beauté : une revue
- Évaluation d’une alternative thérapeutique pour l’effluvium télogène : une étude pilote
- Traitement alternatif du psoriasis – Une revue
- L’état du cuir chevelu affecte la croissance et la rétention des cheveux via le stress oxydatif
- Effets bénéfiques de l’huile de pépins de courge comme agent topique favorisant la croissance des cheveux dans un modèle de souris
- Huile de pépins de courge vs. mousse topique au minoxidil à 5 % pour le traitement de la calvitie féminine : essai comparatif randomisé
- Préparation et caractérisation de supports lipidiques nanostructurés chargés de dutastéride et enrobés d’un oligomère d’acide stéarique-chitosane pour administration topique
- Activité de croissance des poils de la citronnelle (Cymbopogon Citratus) chez les rats albinos mâles
- Lotion tonique antipelliculaire pour cheveux contenant de l’huile de citronnelle (Cymbopogon flexuosus)
- Effets de l’huile de lavande sur la croissance des cheveux chez les souris C57BL/6
