Les mythes sur l’acné brisés !
L’acné est un problème de peau tenace et compliqué auquel la plupart des gens sont confrontés au moins une fois dans leur vie.
Si vous avez de l’acné, il se peut que vous receviez des conseils sur la façon de vous en débarrasser.
Je sais, il est très tentant d’essayer tout ce qui existe pour éliminer les boutons.
De nombreuses idées fausses sur l’acné circulent sur l’internet. Toutes ces idées fausses font qu’il est extrêmement difficile de savoir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
Ne vous laissez pas déstabiliser
Je suis ici pour déboulonner le mythe de l’acné.
Dans ce billet, je vais vous parler des points suivants
Quels sont les mythes les plus courants sur l’acné
et comment y remédier
8 mythes sur l’acné détruits ! Et ce qu’il faut faire à la place
Mythe sur l’acné n° 1 : il faut se laver le visage plus souvent pour éviter les éruptions cutanées.
Mythe n°2 sur l’acné : Seuls les adolescents ont de l’acné.
Mythe n° 3 sur l’acné : “Mettre du dentifrice peut faire disparaître un bouton.
Mythe n° 4 sur l’acné : boire plus d’eau guérit l’acné.
Mythe n°5 sur l’acné : les patients souffrant d’acné ne peuvent pas utiliser de produits cosmétiques.
Mythe n°6 sur l’acné : la lumière du soleil améliore l’acné.
Mythe sur l’acné n°7 : Manger du chocolat et des aliments gras provoque des éruptions cutanées.
Mythe sur l’acné n°8 : L’acné disparaît d’elle-même et il n’est pas nécessaire de la traiter.
Mythes sur l’acné #1 : Il faut se laver le visage plus souvent pour prévenir les éruptions cutanées
C’est un mythe
Se laver le visage plusieurs fois par jour ne guérira pas votre acné.
au contraire, cela assèchera votre peau, ce qui rendra la glande sébacée plus active et augmentera sa production de sébum.
Il ne fait donc aucun doute qu’un lavage excessif de votre visage rend votre peau plus enflammée et aggrave l’acné.
Comment les réparer:
N’utilisez pas plus de deux fois par jour un nettoyant doux sans parfum.
Ainsi, il ne perturbe pas la barrière de défense naturelle de la peau.
Les mythes sur l’acné brisés
Mythe n°2 sur l’acné : seuls les adolescents souffrent d’acné.
C’est complètement un mythe
C’est un fait que l’acné se développe pendant la puberté et l’adolescence et disparaît la plupart du temps.
mais cela ne veut pas dire qu’un adulte ne peut pas avoir d’acné. Les adultes souffrent d’acné dans la vingtaine, la trentaine et même la cinquantaine.
les personnes de tous âges et de toutes races souffrent d’acné .
C’est donc une idée fausse que de croire que si vous êtes un adulte, vous pouvez vous libérer de l’acné.
Mythe n°3 sur l’acné : Mettre du dentifrice peut éliminer un bouton.
C’est un mythe
L’idée de mettre du dentifrice sur le bouton est totalement sans fondement.
veuillez ne pas utiliser de dentifrice ou d’autres remèdes maison sur vos boutons. Ils ne sont pas des options plus sûres ou meilleures pour votre peau.
Le dentifrice contient certains ingrédients tels que le peroxyde d’hydrogène, l’alcool et le bicarbonate de soude qui peuvent rétrécir ou assécher vos boutons.
Mais
Le dentifrice contient d’autres substances comme le fluorure, le laurylsulfate de sodium et des agents aromatisants qui pourraient irriter votre peau et aggraver l’acné.
Comment les réparer :
Au lieu d’articles ménagers, optez pour un produit ciblant l’acné contenant du peroxyde de benzoyle et de l’acide salicylique.
Ils ne tuent tout simplement pas les bactéries de votre bouton, mais guérissent également l’enflure et la rougeur.
votre peau vous remerciera à long terme.
Mythe n°4 sur l’acné : Boire plus d’eau guérit l’acné
Mythe
C’est un autre mythe selon lequel boire 6 à 8 verres d’eau guérit l’acné.
Selon le Dr Aimee Paik, « l’eau que vous buvez n’a aucun impact sur l’hydratation de votre peau ».
l’acné n’est pas causée par la saleté qui peut être facilement éliminée en buvant des gallons d’eau.
Il ne fait aucun doute que boire de l’eau est le meilleur pour l’hydratation et pour votre santé en général. Et il ne faut en aucun cas le négliger.
Mythe n°5 sur l’acné : LES PATIENTS SOUFFRANT D’ACNÉ NE PEUVENT PAS UTILISER DE COSMÉTIQUES
C’est un peu vrai, mais pas vraiment.
même si tu as de l’acné, tu peux te maquiller sans culpabilité.
cela semble si satisfaisant.
Vous avez peut-être entendu votre influenceuse préférée sur les médias sociaux dire que – Ne portez pas de maquillage sinon votre peau ne peut pas respirer.
C’est un GRAND mythe.
Vous pouvez porter tous les produits de beauté que vous voulez, mais vous devez d’abord tenir compte de certains facteurs.
Le produit de maquillage que vous portez ne doit pas être acnéique ou comédogène.
Assurez-vous également qu’ils ne contiennent pas d’huile.
Les produits de maquillage acnégéniques, comédogènes et à base d’huile obstruent les pores et les pores obstrués provoquent toujours de l’acné.
Comment y remédier ?
Utilisez des produits cosmétiques non comédogènes, non acnégènes et sans huile et assurez-vous que vos produits de maquillage ne sont pas responsables de l’acné.
Mais comment être sûr que vos produits n’obstruent pas vos pores ?
C’est très simple.
Il suffit de vérifier l’étiquette du fond de teint.
Ne vous fiez pas aux produits étiquetés avec des termes tels que non comédogène, n’obstrue pas les pores ou n’obstrue pas les boutons.
Lisez la liste complète des ingrédients pour vous assurer qu’ils ne contiennent rien de nocif pour vous.
ou vérifiez votre produit sur cosDNA.
Il s’agit d’un site web qui évalue les produits les plus populaires en fonction de leurs ingrédients.
Je vous conseille d’arrêter les produits qui ont un score de 3, 4 ou 5 en matière d’acné.
Les mythes sur l’acné brisés
Mythe n°6 sur l’acné : la lumière du soleil améliore l’acné
C’est compliqué
Oui,
la lumière du soleil peut dessécher votre bouton et si votre peau est bronzée, l’acné et les rougeurs sont moins visibles.
L’apparition de l’acné disparaît temporairement.
mais en réalité, l’effet du soleil fait plus de mal que de bien à votre peau par la suite.
le soleil ne peut pas tuer la bactérie P.acne (Propionibacterium acids) responsable de votre acné.
En fait, les rayons UV nocifs peuvent aggraver votre acné, tout comme une exposition régulière au soleil, entraînant des cicatrices, un vieillissement prématuré et une hyperpigmentation.
Alors, quelle est la logique derrière le concept de guérison de l’acné par le soleil ?
Que faire à la place :
utilisez un écran solaire non acnéique et non comédogène.
J’ai recommandé d’utiliser une crème solaire minérale contenant de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane.
ces types de crème solaire ne peuvent nuire aux peaux sensibles et à tendance acnéique.
Mythe n°7 sur l’acné : Manger du chocolat et des aliments gras peuvent provoquer des éruptions cutanées
C’est un mythe
le lien entre la consommation de chocolat, d’aliments gras et l’acné a été révélé.
On vous a peut-être dit : « vous l’êtes, ce que vous mangez ».
oui, il est vrai que notre alimentation peut nous aider avec notre peau et notre état de santé général.
Mais le chocolat n’est pas responsable de votre acné.
selon l’étude, le chocolat et d’autres aliments gras ne peuvent pas favoriser l’acné.
les aliments à indice glycémique élevé, riches en glucides et en sucre peuvent déclencher une réponse inflammatoire dans le corps, ce qui est connu pour augmenter les éruptions cutanées.
Mythe n°8 sur l’acné : L’acné disparaîtra d’elle-même et n’aura pas besoin d’être traitée.
Mythe
L’acné est une maladie chronique. cela ne se résout pas. Sans traitement approprié, l’acné peut durer longtemps et provoquer des cicatrices et des piqûres permanentes.
comment les réparer
si vous souffrez d’acné légère à modérée , vous pouvez la traiter en utilisant un traitement localisé avec du peroxyde de benzoyle, de l’acide salicylique et de l’adapalène (rétinol).
Si vous souffrez d’acné modérée à sévère et que les produits en vente libre ne peuvent pas vous aider à vous en débarrasser, assurez-vous de consulter un dermatologue certifié. s’il vous plaît, ne perdez pas votre temps.
Un dermatologue peut créer un plan efficace pour traiter l’acné .
Si vous avez un doute, n’hésitez pas à me le faire savoir.
